Hypnose et Coaching Changer Cultiver le bien-être Se développer
Hypnose et Coaching             Changer          Cultiver le bien-êtreSe développer

Gérer son poids sans sensation de privation


Malgré plusieurs régimes, vous finissez toujours par reprendre les kilos en trop. Vous pensez avoir une alimentation raisonnable mais quand d’autres ne prennent pas un gramme, vous avez la sensation de grossir rien qu’en regardant la vitrine du pâtissier. A la moindre contrariété, vous compensez par la nourriture.

 

L’hypnose est plus adaptée que les régimes classiques car elle va permettre de traiter en profondeur les causes de prise de poids ou les freins à la perte de poids qui diffèrent d'une personne à l'autre. Grâce à une approche originale combinant hypnose et pleine conscience, reconnectez-vous à vos sensations et à vos émotions, réapprenez à manger selon vos besoins avec plaisir et sérénité.

Après avoir identifié les axes de travail, les séances d’hypnose consiste à activer des leviers de changements durables afin de vous amener naturellement à une perte de poids progressive :

  • la motivation
  • le goût pour une alimentation plus saine
  • le rythme et les quantités de vos repas
  • la satiété
  • les envies et les compulsions
  • l'activité physique et le métabolisme
  • les raisons inconscientes de votre prise de poids

 

La perte de poids est progressive (même si elle peut être très rapide pour certaines personnes). L’intérêt de cette méthode porte sur la stabilisation du poids après la période d’amaigrissement.

L’hypnose Ericksonienne, thérapie brève, est orientée solutions. Elle vise l’harmonisation du conscient et de l’inconscient pour un changement plus naturel et durable, vous respectant.

 

Le coaching est une démarche adaptée pour atteindre un objectif de performance ou de développement personnel , professionnel ou scolaire.

L’hypnose permet d’optimiser cette démarche.

MEMBRE DU SYNDICAT NATIONAL DES HYPNOTHERAPEUTES

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© Florence Hosemans