Hypnose et Coaching Changer Cultiver le bien-être Se développer
Hypnose et Coaching             Changer          Cultiver le bien-êtreSe développer

Etre bien au quotidien: épanouissement et développement personnel

 

Relaxation, bien-être et gestion du stress

 

Construisez votre espace ressource.

Apprenez à installer la détente pour entretenir votre

bien-être et prévenir ou gérer la survenue du stress.

 


 

Confiance et estime de soi



Retrouvez une vision équilibrée de vous-même, de vos capacités et de vos ressources.

Apprenez à utiliser les clés de l'estime de soi et de la confiance en soi.

 


 

Connaissance de soi et projet de vie

 

Questionnez vos représentations pour dépasser vos croyances limitantes.

Identifiez vos valeurs, vos besoins.

Approfondissez la conscience de votre identité.

 

 


 

Lâcher prise et énergie

 

Toutes les pensées qui occupent votre esprit mobilisent votre attention et consomment de l'énergie physique et psychique.

Apprenez à lâcher prise et libérez de l'espace intérieur.

Trouvez ainsi l'apaisement puis l'énergie pour réaliser ce qui est réellement important pour vous.

 

 

Prise de décision et action

 

A chaque moment de votre vie, vous faîtes des choix et les concrétisez.

Mais, dans les situations difficiles ou qui vous tiennent à coeur, parfois vous ne parvenez pas à voir clair et à passer à l'action.

Activez vos leviers de motivation, envisagez les options et prenez la décision d'agir ou pas.

 

L’hypnose Ericksonienne, thérapie brève, est orientée solutions. Elle vise l’harmonisation du conscient et de l’inconscient pour un changement plus naturel et durable, vous respectant.

 

Le coaching est une démarche adaptée pour atteindre un objectif de performance ou de développement personnel , professionnel ou scolaire.

L’hypnose permet d’optimiser cette démarche.

MEMBRE DU SYNDICAT NATIONAL DES HYPNOTHERAPEUTES

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© Florence Hosemans