Hypnose et Coaching Changer Cultiver le bien-être Se développer
Hypnose et Coaching             Changer          Cultiver le bien-êtreSe développer

Relaxation, bien-être, hypno-relaxation, auto-hypnose

Savoir se relaxer régulièrement est essentiel pour un bien-être au quotidien.

 

Les techniques de relaxation sont multiples.

 

Avec l'hypno-relaxation et l'auto-hypnose vous installez un état de détente qui vous permet de vous connecter à un lieu ressource, espace intérieur dans lequel vous pouvez aller mentalement quand vous en éprouvez le besoin. Ainsi, vous favorisez la prévention du stress ou la capacité gérer le stress rapidement quand il survient.

 

C'est également un état qui vous permet de communiquer avec votre inconscient afin de contacter toutes vos ressources intérieures, de clarifier vos souhaits et trouver les solutions qui vous conviennent réellement.

L’hypnose Ericksonienne, thérapie brève, est orientée solutions. Elle vise l’harmonisation du conscient et de l’inconscient pour un changement plus naturel et durable, vous respectant.

 

Le coaching est une démarche adaptée pour atteindre un objectif de performance ou de développement personnel , professionnel ou scolaire.

L’hypnose permet d’optimiser cette démarche.

MEMBRE DU SYNDICAT NATIONAL DES HYPNOTHERAPEUTES

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© Florence Hosemans