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Qu'est-ce que l'inconscient selon l'approche Ericksonienne ?

 

« Faîtes confiance en votre inconscient,

car il sait beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez ».

Milton Erickson

 

L’inconscient selon l’approche éricksonienne est tout ce qui n’est pas (encore) conscient.

 

L’inconscient est un allié et contient toutes les ressources qui peuvent conduire au changement, et ceci en particulier quand une personne ne parvient pas à dépasser un problème avec ses seules ressources conscientes.

 

*C’est un réservoir de connaissances : il stocke une multitude de détails que nous ne
remarquons pas consciemment et gère nos apprentissages.

 

*L’Inconscient est super créatif et intuitif : non seulement il apprend et remanie les informations qui lui parviennent en permanence, mais aussi il fait des liens, remarque les différences, réorganise, trouve de nouvelles combinaisons, enregistre et décrypte instinctivement tous les éléments d’une situation ou tous les signes para-verbaux ou non-verbaux en jeu lors d’un processus de communication orale (intonation, rythme de la voix, morphologie, expressions, réactions physiologiques, gestes, démarche…) (1)

 

*Il gère tous nos fonctionnements corporels, nos automatismes, et …nos émotions

 

*Il cherche en permanence à nous protéger au niveau physique et psychique.

 

(1) Nota Bene

 

Il faut ici attirer l’attention sur la différence entre intuition et interprétation :
l’intuition est probablement à mi-chemin entre instinct et interprétation.

 

Quand on parle d’intuition, il est essentiel d’évoquer nos biais de perception de la réalité.

 

Notre perception de la réalité n’est toujours que partielle du fait même de notre fonctionnement : au-delà d’un recours à nos 5 sens variant d’un individu à l’autre, notre système de valeurs, notre culture, notre éducation, notre représentation du monde, notre histoire personnelle, nous amènent à filtrer nos perceptions.

 

Il s’agit donc de :

*Faire confiance à notre inconscient pour accéder à des informations que notre système de représentation nous conduit nécessairement à oublier consciemment.

*Faire fonctionner son esprit critique pour confronter les intuitions ainsi ressenties aux faits ou à ce qui peut s’observer dans la majorité des cas, afin de s’approcher au plus près d’une
réalité intersubjective.

 

L’hypnose Ericksonienne, thérapie brève, est orientée solutions. Elle vise l’harmonisation du conscient et de l’inconscient pour un changement plus naturel et durable, vous respectant.

 

Le coaching est une démarche adaptée pour atteindre un objectif de performance ou de développement personnel , professionnel ou scolaire.

L’hypnose permet d’optimiser cette démarche.

MEMBRE DU SYNDICAT NATIONAL DES HYPNOTHERAPEUTES

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© Florence Hosemans